Si te dijera que el amor propio es el fundamento de todo en tu vida, ¿me creerías? 🤔 Nos han enseñado que amar a los demás es prioridad, pero… ¿y tú? ¿Dónde quedas en tu propia lista de pendientes?
¿Qué es realmente el amor propio?
El amor propio no es solo darte un gustito de vez en cuando, comprarte algo bonito o tomarte un día libre. Va mucho más allá. Es la capacidad de reconocerte, respetarte y priorizarte sin culpa. Es decirte "sí" a ti mismo antes de querer llenar las expectativas de los demás. Es aprender a darte lo que esperas que otros te den.
Cuidar de ti no es un lujo, es una necesidad. Porque cuando te eliges, todo en tu vida cambia:
💡 Tomas mejores decisiones.
💡 Estableces límites sin miedo.
💡 Atraes relaciones más sanas.
💡 Tu energía se expande y brillas sin esfuerzo.
¿Cómo empezar a practicarlo?
✔️ Hazte caso: ¿Qué necesitas hoy? ¿Descansar, moverte, hablar, callar? Escúchate.
✔️ Pon límites: Decir "no" es un acto de amor. No tienes que explicarlo.
✔️ Cuida tu diálogo interno: Trátate como tratarías a tu mejor amigo.
✔️ Rodéate de lo que te suma: Personas, lugares, hábitos.
Reflexión Final
Si te amas, el mundo lo nota. No esperes a que alguien más te dé el amor que tú mismo puedes construir. Cuidarte no es egoísta, es el primer paso para vivir la vida que mereces.
Así que dime… ¿hoy, cómo te eliges a ti? 💖✨